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Wellness & Beauty von A-Z

Abhyanga

Abhyanga ist wohl die bekannteste ayurvedische Massage. Haut und Muskeln werden dabei erwärmt, entspannt und gelockert.
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Abkühlung

Nach einem Saunagang ist es wichtig, sich genügend Zeit zu nehmen, um richtig abzukühlen.
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Akupressur

Akupressur gehört zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit und lässt sich jederzeit anwenden. Lesen Sie hier mehr über die Heilkraft Ihrer Hände.
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Aloe Vera: Heilmittel aus der Wüste

Die Aloe Vera ist gleich auf fünf Kontinenten zu Hause. Die Kulturpflanze ist schon seit Jahrtausenden für ihre wertvollen Inhaltsstoffe bekannt: Schon die Maya, ein Naturvolk, setzten die Pflanze mit einer "Schamanin" gleich. Als Heilerin schützt sie die
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Anti-Aging

Anti-Aging ist in aller Munde. Während wir dank unseres modernen Lebenswandels und den medizinischen Errungenschaften immer älter werden, möchten wir möglichst lange jung aussehen.
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Aromaölmassagen

Eine Aromaölmassage ist ein Erlebnis für alle Sinne. Ätherische Duftstoffe, die bei der Aromaölmassage freigesetzt werden, wirken auf Körper und Geist.
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Aromatherapie-Massage

Bei der Aromatherapie-Massage ergänzen Düfte die Massagetechnik. Lesen Sie hier, wie ätherische Öle die Heil- und Entspannungswirkung verstärken können.
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Aufguss

Ein Aufguss in der Sauna ist das portionsweise Begießen der heißen Steine des Ofens mit Wasser.
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Ayurveda

Mit Ayurveda assoziieren die meisten ayurvedische Massagen. Dies ist aber nur ein Bestandteil von Ayurveda, das übersetzt „Wissen vom Leben" bedeutet.
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