Entspannung durch Sauna und Infrarot

Die Work-Life-Balance gewinnt in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung. Die Sauna kann viel dazu beitragen: Zu ihrem hohen gesundheitlichen Nutzen fördert sie dafür zuverlässig auch Entspannung und Regeneration vom Alltag.

Presseinformation - In Zeiten von Homeoffice und Mehrfachbelastung wird die eigene Work-Life-Balance immer wichtiger. Arbeit und Freizeit voneinander zu trennen, ist dabei nicht immer so einfach. Doch man sollte sich nach getaner Arbeit auch um Entspannung kümmern und so den wichtigen Ausgleich zum Büroalltag schaffen.

Eine Sauna- oder Infrarotkabine kann wesentlich zur Entspannung von Körper und Geist beitragen und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das eigene Gleichgewicht. Denn Saunieren ist nicht nur schön und wohltuend, es bewahrt auch Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Einfach einmal loszulassen und zu entspannen bedeutet für viele stressgeplagte Menschen einen wichtigen Ausgleich, den immer mehr zu schätzen wissen.

Die Hersteller von Saunen und Infrarotkabinen bieten dafür vielfältige Möglichkeiten. Neben kleinen Lösungen bei wenig Platz gibt es ganze Wellnesstempel mit Komfort und Luxus. „Aus unserer langjährigen Erfahrung heraus wissen wir, dass ein mit Sorgfalt geplanter Wellnessbereich langanhaltende Saunafreude sichert“, erklärt Stefan Echterbecker vom schwäbischen Hersteller KLAFS. Mit Zusatzausstattungen genießt man das Baden vom Warmluftbad, über das Aroma-, Softdampf- und Tropenbad bis hin zur Sauna in nur einer Kabine. Auch Infrarot in der Sauna ist in der Zwischenzeit bereits möglich. „In einen großzügigen Wellnesstempel planen wir oft Sauna, Infrarot und Dampfbad separat. Für die Wasserattraktionen macht ein abwechslungsreicher Duschbereich, oder ein Whirlpool viel Freude. Ein extra Ruhebereich mit Pendelliegen oder auch die „Sonnenwiese“ als Stimmungsaufheller kommen ergänzend hinzu“, so Echterbecker.

Um gewährleisten zu können, dass die Sauna genau zu den Bedürfnissen der Kunden passt, gibt es die Möglichkeit, Termine bei allen Qualitätsanbietern im Bundesfachverband zu vereinbaren. Berater nehmen die Gegebenheiten vor Ort genau in Augenschein und geben bei der Ausstattung hilfreiche Tipps. Ein Gütezeichen garantiert dabei dauerhaft höchste Qualität: Seit fast 40 Jahren verleiht die Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad auf Basis von 30 Qualitätskriterien das Gütezeichen und bietet Bau-herren und Hausbesitzern wichtige Orientierung beim Saunakauf. bab

Bildnachweis: KLAFS/Schwäbisch Hall