Life Balance mit Challenges erreichen

Stell Dir vor, Du hättest ein großes, gläsernes Gefäß voller Murmeln in Deinem Wohnzimmer stehen. Jede Murmel steht für eine gemeisterte Herausforderung oder für ein erreichtes Ziel in Deinem Leben. Es gibt große Murmeln, kleine Murmeln und auch Murmeln in mittlerer Größe, je nach der Wertigkeit/Schwierigkeit der gemeisterten Herausforderung.
Doch damit nicht genug, diese Murmeln können ganz unterschiedliche Farben haben, denn Dein Leben besteht aus vielen unterschiedlichen Lebensbereichen und jede Farbe symbolisiert den dazugehörigen Bereich.
Wie würde Deine Glasschale aussehen? Wie viele große Murmeln wären darin? Wären die Murmeln bunt oder eher einfarbig?
Bitte behalte dieses Bild im Kopf, denn so verstehst Du die Idee der Timeless Challenge.

Timeless Challenge - Gestalte Dein Leben bunt und sinnvoll

Ich hoffe, Dir gefällt das Bild, denn mit diesem Bild im Kopf bedeutet Life Balance, das Leben bunt zu gestalten. Die bunten Murmeln symbolisieren gemeisterte Herausforderungen in verschiedenen, gleich wichtigen Lebensbereichen. Je bunter die Murmeln in Deiner Schale sind, desto ausgeglichener gestaltest Du Dein Leben.

Die Frage nach dem „Warum?“ 

Du verstehst nun was die „Timeless Challenge“  ist.
Sie besteht aus hunderten kleiner (und größerer) Herausforderungen (Challenge-Ideen) die Dich animieren sollen, neue Dinge in Form einer Challenge auszuprobieren und damit Lebensziele aktiv anzupacken und Deinem Leben damit etwas mehr Pep zu geben und es in die vor Dir gewünschte Richtung zu lenken.
Wir veröffentlichen konkrete Challenge-Ideen und übersenden Dir (nach erfolgreichem Abschluss der Challenge) die gewünschte Murmel für Dein Lebensglas, zusammen mit deinen wohlverdienten „Life-Score Punkten“, wenn Du das willst.
Die von uns ausgesuchten Challenges, machen Spaß, haben einen tieferen Sinn und werden Dir körperlich, mental und emotional guttun. Du kannst sie selbstverständlich auch nur als „Anregung“ nehmen und uns bezüglich der Murmeln niemals kontaktieren. Dann haben wir trotzdem alles richtig gemacht, denn wir haben einem Menschen geholfen seine Komfortzone zu verlassen, denn dort, außerhalb der Komfortzone liegt das echte Leben.
Wir glauben fest daran, dass ein mit vielen unterschiedlich großen und bunten Murmeln gefülltes „Lebensglas“ die perfekte Life Balance darstellt. Aber das entscheidest Du alleine, denn es ist Dein Leben. Aber auch Du wirst an den Murmeln ehrlich und klar sehen, welche Lebensbereiche Dir in der Vergangenheit wichtig waren und vielleicht motiviert Dich diese Transparenz in Zukunft auch anderen Lebensbereichen mehr Gewicht zu verleihen. Aber es liegt alleine an Dir. Wir geben Dir mit der Timeless Challenge ein Werkzeug, aber Du entscheidest was Du damit baust.
Du bekommst von uns (natürlich kostenlos) die Challenge Ideen, alles Weitere liegt bei Dir.

Die Lebensbereiche der Timeless Challenge

Wir haben uns bei der Timeless Challenge dafür entschieden, unsere Challenge-Ideen den folgenden Lebensbereichen zuzuordnen.

Gesundheit

Ein kluger Mann hat einmal gesagt, dass gesunde Menschen viele Wünsche haben, Kranke jedoch nur einen. Und genau darum geht es hier. Im Lebensbereich Gesundheit findest Du alle Challenges aus Sport (Bewegung), Ernährung und Vorsorge.

Unser Planet

Wir haben nur einen Planeten auf dem wir leben können und jedem Menschen sollte unsere Erde und deren Erhaltung wichtig sein. Deshalb findest Du in diesem Bereich alle Challenge-Ideen rund um Nachhaltigkeit und Umweltschutz (Wasser, Luft, Land).

Persönlichkeit

Das persönliche Wachstum eines Menschen ist die Basis für eine Verbesserung unserer Spezies. Es geht um Bildung, Finanzen, Fokussierung, Reisen, Kommunikation, Offenheit und um Deine Werte. Du wirst auch hier spannende und interessante Challenges finden die Dir einen kleinen „Schubs“ geben Dich laufend und mit Spaß weiter zu entwickeln.

Beziehungen

Die Menschen um uns herum geben dem Leben die Würze die wir als Herdentiere unbedingt brauchen. Es gibt viele Herausforderungen rund um unsere Familie, Freunde aber auch um die Gesellschaft. Die Challenges in diesem Bereich haben das Ziel, für ein besseres Miteinander zu sorgen und machen Spaß.

Emotionen 

Was wäre das Leben ohne Liebe, ohne innere Ausgeglichenheit und ohne Genuss?Doch gerade dafür müssen wir laufend arbeiten, denn der Lohn ist hoch.

Challenges und Life-Score Punkte

Passend zu den fünf Lebensbereichen werden wir spannende Challenge-Ideen mit einem tieferen Sinn veröffentlichen. Diese dauern zwischen einer Woche und einem ganzen Jahr und werden dementsprechend mit „Life-Score Punkten“ belohnt. Diese Punkte bilden die Basis für den Erhalt der Murmeln in der passenden Farbe und Größe.
Wir haben uns bewusst für den Begriff „Life-Score Punkte“ entschieden, denn genau das sind sie. Ein Werkzeug zum Messen einer Lebensleistung. Diese Punkte sind nur für Dich bestimmt.
Wir werden jede Woche zwei Challenges veröffentlichen und hoffen sehr auf einen intensiven Austausch und ein (hoffentlich positives) feedback. Natürlich sind wir auch für Challenge Ideen von Dir offen und dankbar, denn nur mit ehrlicher Rückmeldung können wir diese Idee weiter entwickeln und damit einen Mehrwert für alle schaffen.

Wie kannst Du bei der Timeless Challenge mitmachen?

Ab dem 04. Oktober veröffentlichen wir jeden Montag und Donnerstag eine Challenge-Idee bei der Du kostenlos teilnehmen kannst.
Du kannst die Challenge alleine oder mit Deinem Partner oder mit Freunden durchführen und wir sind uns sicher, dass Du dabei Spaß haben wirst und einen positiven Mehrwert bekommst. Wenn Du die Life-Score Punkte und die mit der Challenge verdiente Murmel haben möchtest, so schicken wir Dir diese gerne zu. Du entscheidest wie viel sie Dir monetär wert ist, wir werden keinen festen Preis verlangen.
Das eingenommene Geld werden wir übrigens für die globale Wiederaufforstung der Wälder (unsere Trees4Breeze-Aktion) verwenden. Wir haben uns vorgenommen, eine Million Setzlinge zu finanzieren. Dies soll unser kleiner Beitrag gegen den Klimawandel sein und die Timeless Challenge ist unser Werkzeug wie das gelingen soll.

Fazit

Als Erstes möchte ich mich vielmals bei dir bedanken, dass Du Interesse an der Timeless Challenge gezeigt hast, diesem Text Deine Zeit geschenkt hast und mir damit Dein Vertrauen. Mir ist bewusst, dass es nicht ganz leicht ist die Idee der Timeless Challenge zu erklären, aber ich hoffe ich konnte dies mit den bemühten Gedankenbildern verständlich erklären.
Zum Ende meiner Ausführungen möchte ich Dir noch ein kleines, konkretes Beispiel anhand der „Minimalismus Challenge“ geben. Bei dieser Challenge (aus dem Bereich „Emotionen“) geht es darum, 30 Tage lang in einem kleinen Bereich des Lebens aufzuräumen und nur das zu behalten, was Du wirklich brauchst. So musst Du z.B. an einem Tag die Schubladen Deines Badschrankes aufräumen und ausmisten, an einem anderen Tag die Bilder auf Deinem Smartphone. Sobald Du alle 30 Tagesaufgaben der Minimalismus Challenge erledigt hast, gibst Du uns eine Nachricht und wir schicken Dir (falls Du das wünscht) 30 Life-Score Punkte sowie die passende Murmel zu. Diese Challenge haben wir übrigens deshalb in den Bereich „Emotionen“ gesetzt, da wir aus eigener Erfahrung wissen wie frei man sich fühlt wenn man weniger Dinge besitzt, dafür aber mehr Platz.
Wir werden keine Nachweise für den Abschluss der Challenges verlangen, denn wir wollen von Dir keine Daten haben und vertrauen Dir. Es geht schließlich darum, dass Du Dich selbst antreibst und stell Dir vor wie werthaltig eine Murmel in Deinem Lebensglas ist, die Du verdient hast im Vergleich zu einer erschummelten Murmel.

Zum Autor

Hallo lieber Wellnissimo-Leser,
ich bin Uwe Kauntz, Sportler, Trainer und Träumer und dankbar die Timeless Challenge hier vorstellen zu dürfen.
Diese Challenge ist mein Weg etwas Positives auf der Welt zu bewirken und ich wünsche mir, dass Du den Weg mitgehst! Jede Challenge-Idee ist so gewählt, dass sie Dir, Deinen Mitmenschen und unserer Umwelt gut tut und Spaß macht.
Ich danke dem Wellnissimo-Team vielmals für die Möglichkeit hier diese Idee zu veröffentlichen!
Wenn Du noch Fragen oder Anregungen hast, so kontaktiere mich bitte jederzeit!

Dein Uwe

Website der Timeless Challenge: https://rockyourgoal.de/timeless-challenge

Instagram: @timeless_challenge

Facebook: Rockyourgoal

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