Mehr Wellness im eigenen Bad: Tipps für sie und ihn

Noch vor ein paar Jahren hätte der Begriff "Wellness-Badezimmer" an einschüchternde klinische Räume denken lassen. Doch im letzten Jahr hat sich das Konzept etwas aufgeweicht und umfasst nun einen breiteren, persönlichen Ansatz. Dieser Wandel wurde teilweise durch die Pandemie ausgelöst. Sie hat unsere Sichtweise auf das Zuhause völlig verändert. Sie sind jetzt ein Ort des Komforts und der Sicherheit und das Badezimmer ist wirklich zu einem Zufluchtsort geworden, an dem wir uns selbst verwöhnen können. Im folgenden Beitrag erfahren Sie Tipps für mehr Wellness im eigenen Badezimmer.

Der einfache Weg zur Entspannung nach einem anstrengenden Tag

Unser Alltag ist geprägt von Schnelllebigkeit und vielfältigen Anforderungen. Da bleibt oft nicht genug Zeit für therapeutische Entspannung. Sie fragen sich, wie Sie Ihr Bad in den perfekten Ort für einen Frischekick am Morgen oder zum Abschalten am Abend verwandeln können? Nehmen Sie Ihr Bad unter die Lupe und planen Sie den Aufwand, den Sie betreiben wollen. Eine der wichtigsten Verbesserungen können Sie sogar selbst vornehmen, indem Sie Ihre alte Handbrause austauschen. Für noch mehr Wellness sorgen Duschsysteme und große Kopfbrausen. Und last but not least: Lernen Sie den Komfort von Thermostatarmaturen lieben, denn sie sorgen für eine gleichmäßige Wohlfühltemperatur unter der Dusche.

Tipps, damit Ihr Badezimmer eine Wohlfühloase wird

pixabay.com / © ivanovgoodNach einem anstrengenden Arbeitstag sollte das Badezimmer ein Ort sein, an dem Sie sich entspannen können, anstatt ein weiterer Stressfaktor zu sein! Erfahren Sie, wie Sie Ihr Badezimmer durch Badzubehör und andere Dinge in eine Wohlfühloase verwandeln können. Der Alltag kann sehr stressig sein, aber wenn Sie sich ein wenig Zeit für Ihr persönliches Wohlbefinden nehmen, können Sie dafür sorgen, dass der Stress nicht überhand nimmt. Bevor Sie darüber nachdenken, teure Wellness-Behandlungen zu bezahlen, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie Ihren eigenen Entspannungsraum zu Hause einrichten können.

Entrümpeln

So wie es schwer ist, in einer unordentlichen Küche zu kochen, ist es auch schwer, in einem unordentlichen Badezimmer zu entspannen. Versuchen Sie, feuchte Handtücher oder Flaschen mit Shampoo und Duschgel wegzuräumen, die in einem Schrank stehen könnten. Wenn Sie wenig Stauraum haben, sollten Sie vielleicht in ein paar schicke Schränke und nützliches Badzubehör investieren, die alles übersichtlich halten, ohne den Stil Ihres Badezimmers zu beeinträchtigen. Wandhängende Spiegelschränke oder in die Wand eingebaute Schränke eignen sich immer gut dafür.

Glänzend sauber

Es gibt nichts Besseres als ein blitzblankes Badezimmer, um die Stimmung zu heben, bevor Sie sich entspannen. Lassen Sie sich von fortschrittlichen Reinigungsmitteln helfen. Mit dem richtigen Produkt halbiert sich die Reinigungszeit und Sie haben mehr Zeit zum Entspannen.

Dimmen Sie das Licht

Die Beleuchtung ist eine der besten Möglichkeiten, eine entspannende Umgebung zu schaffen. Zünden Sie ein paar Kerzen an, während Sie ein schönes Bad in der Wanne genießen. Wenn Sie diese hellen Lichtleisten in Ihrem Badezimmer haben, sollten Sie vielleicht sogar in ein paar Wandleuchten investieren - sie verleihen Ihrem Badezimmer einen viel modernem Glanz.

Die Macht der Düfte

pixabay.com / © silviaritaBestimmte Düfte können dazu führen, dass Sie sich sofort entspannter fühlen. Verwenden Sie nur 100% naturreine Duftöle. Versuchen Sie nicht Ihr Bad mit synthetischen Duftkerzen oder Duftstäbchen auszustatten, um die Atmosphäre "zu verbessern". Auch ein Aromatherapie-Brenner ist keine willkommene Ergänzung. Das Einatmen des Dampfes von ätherischen Ölen aus der Drogerie oder dem Supermarkt kann sogar eher schädlich sein.

Frische Luft halten

Man vergisst leicht, welchen Unterschied kühle Luft in einem feuchten Badezimmer machen kann. Die Zirkulation frischer Luft ist ein einfacher Weg, um eine beruhigende, komfortable Umgebung zu schaffen. Wenn Sie einen Türstopper oder alte Bücher herumliegen haben, klappen Sie die Tür zurück und lassen Sie die Luft strömen (natürlich unter Wahrung der Privatsphäre). Achten Sie bei der Planung Ihres neuen Badezimmers auf eine ausreichende Belüftung. Ein ausreichender Luftstrom sorgt für eine entspannte Umgebung.

Magische Musik

Musik entspannt nicht nur, sondern ist auch eine gute Möglichkeit, um zu verhindern, dass Sie in Ihrer Wellness-Oase von Haushalts Geräuschen gestört werden. Stellen Sie sicher, dass Sie einen duschfesten Musikplayer verwenden und wählen Sie Ihre beruhigenden Lieblingssongs aus, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Am besten eignen sich dazu klassische Töne.

Heilung mit Kräutern

Es gibt nichts Besseres als ein dampfendes, heißes Bad. Es regt den Blutkreislauf an und beruhigt die Nerven. In vielen Drogeriemärkten können Sie ausgezeichnete Kräutermischungen für Bäder kaufen. Versuchen Sie es mit Lavendel und Kamille, um Ihr heißes Bad noch entspannender zu machen. Sie können auch Badesalze kaufen, die die Elemente der Aromatherapie mit den therapeutischen Vorteilen von Schlamm oder roter Tonerde kombinieren. Recherchieren Sie ein wenig und experimentieren Sie ein wenig, bis Sie Ihre perfekte Mischung gefunden haben.

Beheizte Handtücher

Ein warmes Handtuch hat doch etwas Angenehmes, oder? Legen Sie Ihr Handtuch einfach in sicherer Entfernung von Ihrer Wandheizung ab, damit es Sie beim Abtrocknen warm hält. Ein beheizter Handtuchhalter ist als Badzubehör daher die ideale Lösung, um Ihr Handtuch jeden Tag warm zu halten - perfekt für die kalten Wintermorgen.

Bringen Sie alles in Reichweite

Wenn Sie alle Dinge gesammelt haben, die Sie zum Entspannen brauchen, stellt sich die nächste Frage: Wo bewahren Sie das Badzubehör und die anderen Sachen auf? In einer Badablage können Sie Ihr Glas Wein oder Ihr Tablet abstellen. Mit Bambus oder massivem Nussbaumholz, das Temperaturschwankungen standhält und für Bereiche geeignet ist, in denen es oft nass wird, entsteht ein luxuriöses Gefühl. Wenn Sie wissen, dass Sie am liebsten in der Badewanne entspannen, sollten Sie überlegen, wie die Gestaltung Ihres neuen Badezimmers Ihnen dabei helfen kann. Könnten Sie zum Beispiel von einer Ablagefläche für Ihr iPad profitieren - weg von der Badewanne? Oder vielleicht eine Nische, in der Sie einen Lautsprecher aufstellen können?

Holen Sie die Natur ins Haus

Der Einfluss der freien Natur auf unser Wohlbefinden ist allgemein bekannt, daher sollten Sie natürliche Elemente in Ihr Badezimmer integrieren. Es ist relativ einfach, sich Pflanzen liefern zu lassen oder sie beim örtlichen Blumenhändler zu kaufen. Suchen Sie sich eine Vase und eine Ecke, in der sie nicht im Weg stehen. Überlegen Sie bei der Gestaltung Ihres neuen Badezimmers, wie Zimmerpflanzen in diesem Raum wirken werden. Prüfen Sie, welche Pflanzen langfristig für das Badezimmer geeignet sind. Einige Pflanzen wie Begonien gedeihen in feuchten Umgebungen. Wenn Sie die vorgenannten Tipps beachten, können Sie sich mit einfachen Mitteln Ihre eigene Wohlfühloase schaffen und mehr Wellness in Ihr sonst so normales Badezimmer bringen.

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