wellnissimo Magazin

Wir verlieren täglich Haare. Das ist ganz normal. Doch wenn über einen längeren Zeitraum mehr als 100 Haare täglich in der Bürste zurückbleiben, sprechen wir von Haarausfall. Dann ist es ein Warnsignal des Körpers! Wir verraten Ihnen, was Sie tun können.
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Farben spielen in unserem Leben eine bedeutende Rolle. Farben fungieren als Spiegel unserer Seele. Gleichzeitig können wir Farben zur Steigerung unseres Wohlbefindens nutzen, wie es zum Beispiel bei der Farblichttherapie gemacht wird.
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Der seit Jahren beliebte Wellness-Trend ebbt nicht ab. Wellness-Hotels und Bäder werden gerne besucht und dienen der Entspannung. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Wellness, zum einen die reine Form der erholsamen Anwendungen zum anderen Wellness mit medizinischen Erfolgen. Eine weit verbreitete Erkrankung wie Rückenschmerzen durch Spinalkanalstenose lässt sich durch die richtige Wellness-Behandlung lindern.
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Stressgeplagte sollten regelmäßige Auszeiten planen, um gesund zu bleiben. Studien zufolge haben sich dafür vor allem mehrere kleine Trips mit Wellnesscharakter bewährt.
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Die Deutschen sind ungeschlagene Weltmeister im Grillen. Nirgendwo sonst wird in der warmen Jahreszeit mit so viel Leidenschaft und Hingabe gebrutzelt wie hierzulande. Grillen ist Genusszeit, die mit Freunden und Familie in geselliger Runde zelebriert wird. Längst landen nicht nur Fleisch und Würstchen auf dem Grill.
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Gelbe Verfärbungen und andere Unreinheiten lassen die Zähne verblassen. Mit unseren Tipps bekommen Sie ohne teure Behandlung schnell wieder weißere Zähne.
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Im Frühjahr und Sommer ist nicht nur der Hausputz ist fällig, sondern auch die Haut hat eine Rundumerneuerung verdient. Höchste Zeit die Winterblässe abzulegen. Her mit dem glatten feinen Teint für den Sommer!
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In der heutigen Zeit geht der Alltag oftmals mit Termindruck und Stress einher. So ist es nicht verwunderlich, dass sich immer mehr Personen ausgelaugt und müde fühlen. Umso bedeutsamer ist es dann, dass gegen diese Stressmomente aktiv vorgegangen wird.
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In der heutigen Zeit spielt das Idealgewicht für immer mehr Menschen eine übergeordnete Rolle. Längst steht nicht mehr nur die Bikini-Figur im Vordergrund, sondern auch im Business und in der Freizeit öffnet die schlanke Linie Türen und ist somit maßgeblich für die gesellschaftliche Anerkennung und Akzeptanz verantwortlich. Doch wie kann man gesund und modern abnehmen und muss nicht auf geliebte Lebensmittel verzichten oder viel Zeit mit dem Zählen von Kalorien und der Berechnung von Mahlzeiten verbringen?
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Rückenschmerzen sind längst eine Volkskrankheit. Massagen gehören zu den häufigsten Therapieformen bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen. Wer diese wohltuende Behandlung auch zuhause nutzen möchte, muss nicht unbedingt immer den Partner bitten. Als Besitzer eines Wasserbetts kann man beispielsweise eine Massageeinheit unter Wasserkern und Sicherheitswanne installieren lassen.
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Gesunder Schlaf ist wichtig für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Neben einer entspannten Schlafumgebung und den richtigen Schlafgewohnheiten kann auch eine gesunde Ernährung zu erholsamem Schlaf beitragen.
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Gesund bleiben, gut aussehen, Wohlbefinden steigern – das möchten die meisten Menschen. Mit der richtigen Farbwahl können Sie Ihr persönliches Wohlbefinden steigern und auch Ihre Wirkung auf andere beeinflussen.
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Super-Blitz-Diät, Frühjahrs-Abspeckkur oder Dosendiät - der Frühling ist die große Zeit der Abnehmprogramme. Oft scheitern diese Diätversuche aber. Wir verraten Ihnen, wie Sie es besser machen können.
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Peelings sind wahre Meister, wenn es um die Reinigung der Haut für einen strahlenden Teint geht. Unterschiedliche Hauttypen benötigen allerdings unterschiedliche Peelings. Wir verraten, welche Form des Peelings für Sie am besten geeignet ist.
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Die Zeit für Pullis und lange Hosen ist vorbei - endlich wieder T-Shirt-Wetter. Allerdings: So richtig wohl in ihrer Haut fühlen sich viele jetzt noch nicht. Ein fahler Teint, trockene Stellen, Rötungen und Bindegewebsschwäche machen wenig Lust auf luftige Kleidung. Mit diesen Tipps kann die Strandsaison beginnen.
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Wer Ayurveda hört, denkt an Wellness. Doch die 5.000 Jahre alte, indische Medizinlehre umfasst mehr als wohltuende Massagen und Kräutergüsse.
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Ob wir gute Laune haben oder nicht, hängt von vielen Dingen ab. Oft wissen wir nicht einmal genau, weshalb wir uns unruhig, nervös und reizbar fühlen. Was auch immer der Grund dafür ist, dass wir uns an manchen Tagen selbst nicht leiden können – es gibt einfache Mittel und Wege, solche Stimmungstiefs schnell zu überwinden.
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Der Frühling steht vor der Tür - höchste Zeit, den Körper wieder in Schwung zu bringen. Die perfekten Begleiter für den inneren Frühjahrsputz sind Green Smoothies. Ihre Inhaltsstoffe kurbeln den Stoffwechsel und das Immunsystem an.
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Was gibt es Schöneres, als den Tag mit einer belebenden Dusche zu beginnen? Die limitierte sebamed Pflege-Dusche mit Lotus & grünem Tee erfrischt und reinigt die Haut besonders mild. Und duftet so herrlich!
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Oft fehlt nicht nur die Zeit, sondern auch das nötige Kleingeld, um sich im Spa oder Thermalbad gebührend vom Alltagsstress zu erholen. Manchmal ist der Anfahrtsweg zur Therme zu lang oder die Couch ruft nach einem langen Arbeitstag stärker, als der Drang sich durch den Regen in die Sauna zu schlagen. Erholung und Entspannung zählen aber zu den wichtigsten Bausteinen für ein energiereiches Leben. Warum also nicht einfach eine private Wellnessoase in den eigenen vier Wänden einrichten?
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Effektiv Gewicht zu reduzieren, fällt vielen Menschen schwer. Denn bei dem Versuch, einen gesunden, kalorienarmen Ernährungsplan langfristig einzuhalten, mangelt es oft an der erforderlichen Disziplin. Mit unseren Fatburnern nehmen Sie effektiv aber gesund ab.
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Was schon unsere Großmütter ganz selbstverständlich für ihre Haut- und Körperpflege nutzten, entdecken immer mehr Frauen für sich wieder. Statt in den Drogeriemarkt oder die Parfümerie, gehen sie in die Küche, um alles für ihr persönliches Beauty-Programm zu finden und ganz nebenbei kräftig zu sparen.
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