wellnissimo Magazin

Alles rund um Wellness & Beauty

Crosstraining zuhause

Nicht jeder hat die Möglichkeit, täglich ein nahegelegenes Fitness-Studio zu besuchen. Doch Crosstraining ist überall möglich – beispielsweise auf der Treppe. Das Laufexperten-Team von Runners Point hat ein ausgewogenes „Work-out für die Treppe“ entwickelt.
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Fußreflexzonen-Massage

Die Fußreflexzonenmassage ist ein Teilbereich der manuellen Reflexzonentherapie. Sie wird unter anderem zur Entspannung und zur Linderung von Verdauungsproblemen, Spannungsschmerzen und nervösen Beschwerden eingesetzt. Lesen Sie mehr.
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Permanent Make up für Lippen

Das Permanent Make up für Lippen ist eine praktische Option, um den morgendlichen Schminkstress zu verringern. Durch das Auftragen der lang anhaltenden Farbpigmente können Sie sich den Lippenstift in Zukunft sparen und müssen trotzdem nicht auf volle sinnliche Lippen verzichten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für ein Permanent Make up der Lippenpartie, wobei sich alle Methoden nahezu schmerzfrei in der Anwendung präsentieren.
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Naturkosmetik: natürlich schön

Natürliche Kosmetik selbst gemacht: von A wie Aloe Vera bis Z wie Zitrone – entdecken Sie mit uns die 10 beliebtesten Schönheitsgeheimnisse von Mutter Natur!
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Die richtige Permanent Make up Schulung finden

Durch eine Permanent Make up Schulung können Sie sich als Visagistin, Kosmetikerin oder Berufseinsteigerin das notwendige Wissen aneignen, um diese spezielle Form der kosmetischen Behandlung fachgerecht auszuführen.
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Meerkosmetik - Algen und Meersalz

Die wirksamsten Schönheitsmittel kommen aus den Meeren. Schon seit Urzeiten nutzt der Mensch die Heilkraft der Meere. Ein Bad im Meer bringt Genuss und regt die Sinne an. Das prickelnde Salz auf der Haut und die Meeresbrise fördern die Gesundheit ebenso wie Sprudelbäder, Hydro Massagen oder Algenpackungen.
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Was tun gegen trockene Haut?

Der Grund für eine zu trockene Haut liegt in einer gestörten Feuchtigkeitssperre der Haut, wodurch zu viel an Wasser nach außen abgegeben wird. Hier finden Sie ein paar Tipps zur Verringerung der Symptome.
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Tuina-Massage: Drücken, Greifen und Ziehen auf Chinesisch

Das chinesische Wort tui bedeutet drücken oder schieben; na steht für greifen und ziehen. Aus diesen beiden Wörtern entstand der Begriff Tuina. Zur traditionell chinesischen Tuina-Massage gehören viele Techniken, die auch im Westen seit langem bekannt sind. So enthält sie Elemente der Akupressur, Physiotherapie, klassischen Massage und Chiropraktik.
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Beauty Food: Iss dich schön und bleib gesund!

Schönheit kommt bekanntlich von innen. Dieses Sprichwort hat seine Daseinsberechtigung. Wer sich schlecht ernährt, wird das Ergebnis schon bald im Spiegel sehen: Schlechte, fahle und unreine Haut sind nur einige der unschönen optischen Folgen eines ungesunden Lifestyles.
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Thai-Massage

In der traditionellen Thai-Massage (TTM) finden sich Elemente des indischen Yoga, der Akupressur und der Meridianlehre. Zur Harmonisierung und Mobilisation von Körper und Geist wird der Patient auch mal mit den Füßen bearbeitet – aber immer mit Liebe.
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Der "schönste" Tag des Lebens

Verliebt, verlobt und bald verheiratet: Eine bevorstehende Hochzeit will gut geplant werden, auch in Sachen Schönheit. An keinem anderen Tag ist es schließlich wichtiger, gut auszusehen. Und so gilt es, sich rechtzeitig vorzubereiten. Das beginnt schon bis zu drei Monate vorher.
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Praktische Pflegetipps für zarte Lippen

Schöne Lippen sind zum Küssen da. Doch die Lippenhaut ist besonders empfindlich und bedarf täglicher Pflege, um die zarte Haut schön geschmeidig zu halten.
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SOS-Beauty-Tipps

Wer kennt das nicht? Die letzte Nacht hat Spuren hinterlassen: Man fühlt sich furchtbar, die Haare stehen zu Berge und die Augen sehen müde aus. Keine Sorge – mit ein paar Tricks und Geheimwaffen strahlen Sie in kürzester Zeit wie nach einem Dornröschenschlaf.
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Hot Stone Massage selber machen

In den Massagen mit den heißen Steinen steckt jahrhundertealtes Heilwissen aus der traditionellen Chinesischen Medizin und aus den Lomi Lomi Nui, den traditionellen Hawaii-Massagen und Heilweisen. Weil die heißen Steine eine so tief gehende, wohltuende Wirkung haben, wird die warme Wohltat immer beliebter.
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Pflegetipps für "wintergestresste" Nägel

Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für die Haut. Draußen klirrende Kälte bei eisigem Wind und drinnen trockene Heizungsluft - das kann leicht zu einem fahlen Erscheinungsbild, trockenen Stellen und Irritationen führen. Vor allem die Hände leiden.
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