wellnissimo Magazin

Alles rund um Wellness & Beauty

Tuina-Massage: Drücken, Greifen und Ziehen auf Chinesisch

Das chinesische Wort tui bedeutet drücken oder schieben; na steht für greifen und ziehen. Aus diesen beiden Wörtern entstand der Begriff Tuina. Zur traditionell chinesischen Tuina-Massage gehören viele Techniken, die auch im Westen seit langem bekannt sind. So enthält sie Elemente der Akupressur, Physiotherapie, klassischen Massage und Chiropraktik.
weiterlesen ...

Beauty Food: Iss dich schön und bleib gesund!

Schönheit kommt bekanntlich von innen. Dieses Sprichwort hat seine Daseinsberechtigung. Wer sich schlecht ernährt, wird das Ergebnis schon bald im Spiegel sehen: Schlechte, fahle und unreine Haut sind nur einige der unschönen optischen Folgen eines ungesunden Lifestyles.
weiterlesen ...

Thai-Massage

In der traditionellen Thai-Massage (TTM) finden sich Elemente des indischen Yoga, der Akupressur und der Meridianlehre. Zur Harmonisierung und Mobilisation von Körper und Geist wird der Patient auch mal mit den Füßen bearbeitet – aber immer mit Liebe.
weiterlesen ...

Der "schönste" Tag des Lebens

Verliebt, verlobt und bald verheiratet: Eine bevorstehende Hochzeit will gut geplant werden, auch in Sachen Schönheit. An keinem anderen Tag ist es schließlich wichtiger, gut auszusehen. Und so gilt es, sich rechtzeitig vorzubereiten. Das beginnt schon bis zu drei Monate vorher.
weiterlesen ...

Praktische Pflegetipps für zarte Lippen

Schöne Lippen sind zum Küssen da. Doch die Lippenhaut ist besonders empfindlich und bedarf täglicher Pflege, um die zarte Haut schön geschmeidig zu halten.
weiterlesen ...

SOS-Beauty-Tipps

Wer kennt das nicht? Die letzte Nacht hat Spuren hinterlassen: Man fühlt sich furchtbar, die Haare stehen zu Berge und die Augen sehen müde aus. Keine Sorge – mit ein paar Tricks und Geheimwaffen strahlen Sie in kürzester Zeit wie nach einem Dornröschenschlaf.
weiterlesen ...

Hot Stone Massage selber machen

In den Massagen mit den heißen Steinen steckt jahrhundertealtes Heilwissen aus der traditionellen Chinesischen Medizin und aus den Lomi Lomi Nui, den traditionellen Hawaii-Massagen und Heilweisen. Weil die heißen Steine eine so tief gehende, wohltuende Wirkung haben, wird die warme Wohltat immer beliebter.
weiterlesen ...

Pflegetipps für "wintergestresste" Nägel

Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für die Haut. Draußen klirrende Kälte bei eisigem Wind und drinnen trockene Heizungsluft - das kann leicht zu einem fahlen Erscheinungsbild, trockenen Stellen und Irritationen führen. Vor allem die Hände leiden.
weiterlesen ...