Wellness

Statt teure Wellnessbehandlungen im Spa zu buchen oder regelmäßig mit vielen fremden Menschen in die öffentliche Sauna zu gehen, kann man sich die Möglichkeiten zur Entspannung auch nach Hause holen. Warum nicht einfach einen schönen Wellnessgarten gestalten? Hier einige Tipps, wie der eigene Garten zur perfekten Wellnessoase wird.
weiterlesen ...

Ob nach dem Duschen, in der Sauna oder beim Sport – Handtücher sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile gibt es sie in allen nur vorstellbaren Farben, in unterschiedlichen Größen und aus diversen Materialien. Diese Vielfalt kann den Handtuchkauf jedoch zu einer Herausforderung machen. Wir geben Ihnen Tipps, worauf es beim Handtuch-Kauf wirklich ankommt. Außerdem gehen wir auf die richtige Pflege ein, damit Sie möglichst lange Freude an Ihrem neuen Handtuch haben.
weiterlesen ...

In Zeiten, in denen Reisen immer schwieriger wird oder auch oft zu teuer geworden ist, suchen viele Menschen nach Alternativen, um dem Alltag zu entfliehen und sich Ruhe zu gönnen.
weiterlesen ...

Stetig neue Düfte kaufen, nur um dann schnell wieder das Interesse zu verlieren? Das ist nicht nur sehr verschwenderisch, sondern geht auch ins Geld. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, auf moderne Klassiker unter den Düften zu setzen, die nicht aus der Mode gehen und so auch noch nach Jahren mit Ihren Duft-Nuancen überzeugen. Doch wie finden Sie diese modernen Klassiker? Genau das erläutern wir Ihnen in diesem Artikel!
weiterlesen ...

Sich einmal wieder so richtig auszupowern und den Alltag hinter sich zu lassen, das gelingt mit Ausdauertraining. Ergänzt durch Yoga, Meditation, Atemübungen oder Tai Chi entspannt dabei auch die Seele. Nachfolgend finden sich einige Tipps, wie sich mit dem richtigen Workout die innere Balance schneller wiederfinden und so der Alltag gelassener gestalten lässt.
weiterlesen ...

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist die mentale Gesundheit von entscheidender Bedeutung für ein erfülltes Leben.In diesem Artikel werden wir die Bedeutung der mentalen Gesundheit erkunden und wie du aktiv dazu beitragen kannst, ein ausgeglichenes inneres Gleichgewicht zu finden.
weiterlesen ...

Ein Wellnesstag ist mehr als nur eine Auszeit; er ist eine wichtige Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, Stress zu reduzieren und sich auf persönliche Bedürfnisse zu fokussieren. Unsere fünf Empfehlungen unterstützen Sie dabei, den idealen Wellnesstag für Männer zu gestalten.
weiterlesen ...

Neujahrsvorsätze – kleine Versprechen an uns selbst, die darauf abzielen, unser Leben zu verbessern. Doch wie oft sind diese Vorsätze schnell vergessen, verloren in den Wirren des Alltags?
weiterlesen ...

Die Wohlfühlmassage ist eine Praxis, die Entspannung, Wohlbefinden und enge Verbindung fördert. Lernen Sie Massieren im Paarmassagekurs von magoody.
weiterlesen ...

Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Ihr Magen-Darm-System und Ihr Gehirn in perfekter Harmonie kommunizieren. Diese Vorstellung ist nicht nur möglich, sondern auch grundlegend für Ihr Wohlbefinden.
weiterlesen ...

Eine Massage ist nicht nur eine Wohltat für verspannte Muskeln, sondern auch für die Seele.
weiterlesen ...

Weihnachten ist eine Zeit der Liebe, der Freude und der Geschenke. Oftmals konzentrieren wir uns jedoch so sehr darauf, anderen Menschen eine Freude zu machen, dass wir uns selbst vergessen.
weiterlesen ...

Wege zur Überwindung von Stress und zur Steigerung der Lebensqualität
weiterlesen ...

Hallo, ich bin Michael Wigge, und ich möchte meine Geschichte hier teilen. Ich war einst ein Abenteuerreporter, der die Welt bereiste, Geschichten im Selbstversuch erlebte und diese in Dokumentationen für TV Sender wie ZDFneo.
weiterlesen ...

Eine wirksame Alternative zur Schmerzbehandlung
weiterlesen ...

Alexandra Löwe, Stress-Expertin und Dozentin am IST-Studieninstitut, erläutert, warum es wichtig ist, im Urlaub den Job mal zu vergessen.
weiterlesen ...

Vor allem in stressigen Zeiten ist Entspannung besonders wichtig für Körper und Geist. Zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Ein Home-Spa für ruhige Momente in den eigenen vier Wänden kann Wunder bewirken. Und man muss dazu keinesfalls Unsummen an Geld ausgeben.
weiterlesen ...

Die schönsten Parks laut ChatGPT
weiterlesen ...

Entfliehen Sie dem Alltag und gönnen Sie sich Luxus in Deutschlands Wellness-Retreats. Hier finden Sie hilfreiche Tipps zur Vorbereitung auf einen luxuriösen Urlaub mit Schwerpunkt auf persönlichem Wohlbefinden.
weiterlesen ...

Yoga ist eine Jahrtausende alte Praxis, die aus Indien stammt und heute weltweit bekannt und geschätzt wird. Es gibt viele Gründe, warum Yoga so beliebt ist und warum es so viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat.
weiterlesen ...

Eine Wellnessreise ist oft eine ganz besondere Erfahrung, denn hier kann man sich endlich einmal eine Pause von der Hektik des Alltags gönnen.
weiterlesen ...

Tipps für traumhaft schöne Ausflüge
weiterlesen ...