Wellness

Schönheitsbehandlungen werden immer beliebter. Dank kleinster Eingriffe können Falten merklich geglättet werden, die Haut erscheint wieder frisch und vital. Es gibt jedoch auch Behandlungen, die nur Ärzte vornehmen dürfen. In welchen Fällen ein Heilpraktiker ebenso behandeln darf, lesen Sie hier...
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Wir lachen und zwinkern, blinzeln in die Sonne oder reiben uns den Schlaf aus den Augen. Wie Sie Ihren Augen mal wieder etwas Gutes tun können und sie damit nachhaltig pflegen, erfahren Sie hier.
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Bad Arolsen gilt unter Kennern schon lange als Geheimtipp für entspannte Wellness Wochenenden, denn hier finden Sie neben Erholung auch noch eine ausgewogene Mischung aus eindrucksvoller Natur und Kultur. Erfahren Sie hier, wieso Bad Arolsen zu den perfekten Orten für ein erholsames Wellness Wochenende gehört und was Sie in der hessischen Stadt erleben können.
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Es geht jahreszeitlich über den kühlen, nassen Herbst in Richtung Winter. Die besondere Herausforderung besteht jetzt in dem Wechsel zwischen der kalten Luft draußen und der warmen, trockenen Heizungsluft in Innenräumen. Das ist Stress für die Haut, die dabei Unterstützung benötigt: der Jahreszeit angepasste Verhaltensweisen ebenso wie Pflegeprodukte zum Anti-Aging.
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Wer wünscht sich nicht hin und wieder eine Auszeit vom Alltag und möchte es sich bei einer Wellness Anwendung gut gehen lassen. Fango Anwendungen nehmen im Wellnessbereich einen besonderen Stellenwert ein, denn sie können nicht nur zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt werden, sondern dienen auch der Gesundheit. Die warmen Schlammpackungen helfen dabei, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen.
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Ein ganzes Wochenende einfach mal entspannen - raus aus dem Alltag und alle Sorgen hinter sich lassen. Wer träumt davon nicht bei seinen nächsten Wellnessurlaub? Bereit schon vor dem Buchen eines Wellnesshotels beginnt für viele schon der Urlaubsstress. Damit Sie dem entgehen und Ihre wohlverdiente Wellness-Auszeit rundum genießen können, geben wir Ihnen zehn praktische Tipps an die Hand, wie sie typische Wellness-Stressfallen vermeiden können.
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Bereits seit Jahrhunderten gilt die Kombination aus Milch und Honig als Erfolgsrezept für schöne und geschmeidige Haut, gefragt ist die reichhaltige Körperpflege vor allem in der kalten Jahreszeit. Die neue limitierte sebamed Pflege-Dusche mit Mandelmilch und Honig ist ab November erhältlich und reinigt die Haut nicht nur schonend, sondern verwöhnt mit dem zarten Duft von Mandeln und Honig die Sinne.
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Passend zur Vorweihnachtszeit bietet sebamed erstmalig Geschenksets mit ausgewählten Produkten in stilvoller Verpackung an: Die Sets „sebamed FOR MEN“ und „sebamed Anti-Ageing“ sind mit der Rundum-Pflege für den Körper das perfekte Geschenk für Sie und Ihn – egal für welchen Anlass.
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Die Kokosnuss ist eine echte Wunderwaffe und zwar nicht nur in Bezug auf das schmackhafte Fleisch, sondern auch als Pflege für Haut und Haar. Gerade dann, wenn die Haut und die Haare besonders viel Feuchtigkeit brauchen, weil es draußen kalt ist, kann auf Kosmetik verzichtet und zum Kokosöl gegriffen werden.
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Einen Nährstoffmangel kennt man aufgrund der guten Versorgung mit Lebensmitteln in Deutschland kaum, mit einer großen Ausnahme: Dem Vitamin D.
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Farben spielen in unserem Leben eine bedeutende Rolle. Farben fungieren als Spiegel unserer Seele. Gleichzeitig können wir Farben zur Steigerung unseres Wohlbefindens nutzen, wie es zum Beispiel bei der Farblichttherapie gemacht wird.
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Der seit Jahren beliebte Wellness-Trend ebbt nicht ab. Wellness-Hotels und Bäder werden gerne besucht und dienen der Entspannung. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Wellness, zum einen die reine Form der erholsamen Anwendungen zum anderen Wellness mit medizinischen Erfolgen. Eine weit verbreitete Erkrankung wie Rückenschmerzen durch Spinalkanalstenose lässt sich durch die richtige Wellness-Behandlung lindern.
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Stressgeplagte sollten regelmäßige Auszeiten planen, um gesund zu bleiben. Studien zufolge haben sich dafür vor allem mehrere kleine Trips mit Wellnesscharakter bewährt.
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Wer Ayurveda hört, denkt an Wellness. Doch die 5.000 Jahre alte, indische Medizinlehre umfasst mehr als wohltuende Massagen und Kräutergüsse.
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Ob wir gute Laune haben oder nicht, hängt von vielen Dingen ab. Oft wissen wir nicht einmal genau, weshalb wir uns unruhig, nervös und reizbar fühlen. Was auch immer der Grund dafür ist, dass wir uns an manchen Tagen selbst nicht leiden können – es gibt einfache Mittel und Wege, solche Stimmungstiefs schnell zu überwinden.
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Oft fehlt nicht nur die Zeit, sondern auch das nötige Kleingeld, um sich im Spa oder Thermalbad gebührend vom Alltagsstress zu erholen. Manchmal ist der Anfahrtsweg zur Therme zu lang oder die Couch ruft nach einem langen Arbeitstag stärker, als der Drang sich durch den Regen in die Sauna zu schlagen. Erholung und Entspannung zählen aber zu den wichtigsten Bausteinen für ein energiereiches Leben. Warum also nicht einfach eine private Wellnessoase in den eigenen vier Wänden einrichten?
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Teezeremonien sind tief in der japanischen Gesellschaft verwurzelt. An "Teezeremonien" mit edlen Grüntees finden auch hierzulande immer mehr Menschen Gefallen.
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Mit Wellness assoziieren die meisten Ruhe, Erholung und Entspannung. Da passen Kinder vermeintlich gar nicht dazu. Wie Sie trotz - und vor allem mit - Kindern dennoch Wellness genießen können, erfahren Sie mit unseren Tipps.
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Musik zählt zu den Genussmomenten, die im Alltag oft viel zu kurz kommen. Denn: Wer genießen möchte, muss sich auch Zeit nehmen. Ein Plädoyer für mehr Entspannung zwischendurch.
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Bei der hawaiianischen Tempelmassage werden nicht nur Verspannungen im Körper sanft gelöst, sondern auch in der Seele. Eine großartige Entdeckung aus der Südsee, deren Ursprung viele Jahrtausende zurückliegt. Konzepte von gestern – Entspannung von heute – kann das klappen?
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Sonnenlicht hebt die Laune und sorgt dafür, dass wir ausgeglichener sind. Gerade im Herbst und Winter bekommen wir nicht unsere tägliche Dosis Sonne – und ohne sie wirkt eben alles grau, trist und traurig. Aber mit ein paar einfachen Mitteln kann man sich gegen den Herbstblues schützen.
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Wer liegt nicht gerne in einem sanft beleuchteten Raum, lauscht angenehmer Musik und lässt sich verwöhnen? Viele Menschen nutzen Wellnessanwendungen, um sich eine Pause vom Alltag zu gönnen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Wellness-Massagen, so dass für jeden etwas Passendes dabei sein sollte. Aber welche Arten gibt es und woran erkenne ich gute Qualität? Wir verraten es Ihnen.
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