wellnissimo Magazin

Alles rund um Wellness & Beauty

Wenn der Winter die Nase belastet

Heizungsluft und Kälte können die Nase im Winter strapazieren, denn Schleimhäute sind besonders empfindlich. Doch warum? Dr. Carolin Stäbler erklärt, was diese von unserer übrigen Haut unterscheidet und warum Schleimhäute im Winter oft eine Behandlung benötigen.
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Kosmetikbehandlungen mit Naturkosmetik

Kosmetik- und Pflegeprodukte leisten einen wertvollen Beitrag, damit Sie sich rundum wohl fühlen. Allerdings spielt die Beschaffenheit der verwendeten Produkte eine wichtige Rolle: Mit Naturkosmetik, die aus natürlichen Rohstoffen aus biologischem Anbau hergestellt ist und ohne schädliche Zusatzstoffe auskommt, pflegen und verwöhnen Sie Ihre Haut optimal.
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Entspanntes Hautgefühl von Kopf bis Fuß

Mit den Jahren ändert sich die Beschaffenheit der Haut - und damit steigen ihre Ansprüche deutlich an. So findet der Zellerneuerungsprozess reiferer Haut verlangsamt statt. Zudem produzieren die Hautdrüsen weniger Talg und die Haut ist nicht mehr so gut in der Lage, Feuchtigkeit zu binden. Sie regeneriert sich langsamer, verliert an Spannkraft.
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6 wissenschaftlich erwiesene Geheimnisse des Apfelessigs

Bereits seit Jahrhunderten wird Essig für verschiedenste Haushaltszwecke verwendet. Er ist ein altes Hausmittel, von dem oft behauptet wird, dass er bei allen möglichen Gesundheitsproblemen helfen könnte. Hier möchten wir Ihnen 6 Vorteile für Ihre Gesundheit vorstellen, die tatsächlich wissenschaftlich belegt und nicht nur „Internet-Mythen“ sind.
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Wege aus dem Stress

Termindruck, Arbeitsverdichtung, generell steigende Anforderungen im Job - die meisten Menschen haben irgendwann mit Stress zu kämpfen. Wird er jedoch zum Dauerzustand, treten nicht selten gesundheitliche Probleme auf.
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Fit durchs Jahr

Über 200 Arten von Erkältungsviren treiben das ganze Jahr über ihr Unwesen. Durch Tröpfcheninfektion beim Niesen und Husten, per Handschlag oder durch infizierte Gegenstände werden die Krankheitserreger von Mensch zu Mensch übertragen. Vor allem bei nasskaltem Schmuddelwetter treffen die Plagegeister auf zahlreiche Opfer.
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Gut für die Haut

Schon seit Jahren kennen Frauen moderne Kompressionsstrümpfe, in deren Garne Mikrokapseln mit Aloe-Vera-Extrakt eingearbeitet sind. Diese winzigen, keramikartigen Kapseln haben unzählige Öffnungen, aus denen der Wirkstoff austreten und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann.
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Wenn das moderne Leben Kopfweh macht

Der moderne Alltag offenbart dem Menschen viele Möglichkeiten, stellt aber auch oft hohe Anforderungen: So bestimmen vielfach Termin- und Leistungsdruck die Arbeitswelt. Gleichzeitig gilt es, genügend Zeit zu finden für die Familie, Freunde, Sport und Hobbys. Hinzu kommen eine enorme Informationsflut, ständige Erreichbarkeit und Multitasking aufgrund der allgegenwärtigen Digitalisierung.
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Bundesweiter "Tag der Sauna" am 24. September 2017

Am 24. September - am Tag der Bundestagswahl - ist es wieder so weit: Deutschlandweit wird bereits zum vierten Mal der Tag der Sauna gefeiert. "Ein Festival der Sinne" verspricht das diesjährige Motto, bei dem das ganzheitliche Saunaerlebnis im Vordergrund steht.
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Packliste für den Wellnessurlaub

Ein Wellnessurlaub bietet für viele Menschen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und mal so richtig zu entspannen. Egal ob es eine Woche oder nur ein Wochenende ist, Sauna, Schwimmbad und Massage lassen den angestauten Stress vergessen. Doch was benötigt man für einen Wellnessurlaub?
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Beauty-Drink statt Botox

Altern nicht erwünscht. Gerade im Showbusiness sind ewige Jugend und Schönheit gefragt. Da hat das Gesicht einer 60-jährigen Diva noch glatt zu sein wie das eines 20-jährigen Nachwuchssternchens. Und so probieren dann Madonna, Nicole Kidman und ihre Hollywood-Kolleginnen offenbar auch alles aus, was die Beauty-Industrie hergibt.
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Wenn die Haut aus der Balance gerät

"Ich leide unter juckender Haut" - was sich für viele Menschen banal anhören mag, stellt für Betroffene eine immense Beeinträchtigung der Lebensqualität dar. Laut einer Studie der Universität Münster leiden in Deutschland rund zwölf Prozent der Bevölkerung bis 30 Jahre und rund 20 Prozent der 61- bis 70-Jährigen an chronischem Juckreiz.
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Schönheit von innen

Zwei Liter Wasser täglich trinken für eine glatte schöne Haut - darauf schwören zahlreiche Hollywoodstars, Supermodels und Beautyratgeber seit vielen Jahren. Ob wirklich etwas daran ist, darüber streiten sich die Experten und Wissenschaftler ebenso lange. Und auch die Studienlage hierzu ist widersprüchlich.
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Rückenschmerzen aktiv bekämpfen

Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten. Fast immer sind sie das Resultat einer Störung im komplexen System aus Muskeln, Gelenken und Bändern. Treten die Beschwerden erstmalig oder nach langer Pause auf und dauern maximal sechs Wochen, spricht man von akuten Schmerzen.
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Gesichtspflegeprodukte aus Naturkosmetik

Mit „Naturkosmetik“ meint man jene Kosmetika, welche aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Daher sind sie für den Menschen und die Umwelt schonender als herkömmliche Kosmetika. Laut Definition des Europarates beinhaltet der Begriff „Naturkosmetik“ die rein pflanzliche, tierische oder mineralische Rohstoffherkunft, sowie die Vermeidung gesundheitsgefährdender Verunreinigungen.
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Gepflegte Haut von Kopf bis Fuß

Nichts geht über das gute Gefühl schöner und gesunder Haut. Denn ein gepflegtes Aussehen steht für Gesundheit und Attraktivität und trägt laut einer Beauty-Studie dazu bei, sich rundum wohlzufühlen.
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Die wunderbare Geschichte der Reizstromtherapie

Ganz klar, die TENS und EMS Therapie sind derzeit einer der größten Trends in der Physiotherapie und der Fitnesswelt. Doch die Behandlung mit Reizstrom ist keineswegs neu. Im Gegenteil, schon die alten Ägypter wussten den Nutzen der elektrischen Impulse zur Behandlung von Schmerzzuständen und anderen Leiden zu schätzen.
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Schluss mit dem Säureüberschuss

Unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hängt maßgeblich vom Stoffwechsel ab. Damit die Energieversorgung in den Zellen läuft, müssen viele Prozesse im menschlichen Körper ineinander greifen. Neben einer konstanten Körpertemperatur kommt es vor allem auf stabile pH-Werte im Körper an.
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Sonnenbräune gekonnt verlängern

Sie ist das schönste Souvenir aus dem Urlaub und verleiht uns ein frisches und erholtes Aussehen - eine herrlich gebräunte Haut. Damit die Pracht möglichst lange hält, kann man mit pflegenden Maßnahmen von innen und außen tricksen und zugleich der Körperhülle etwas Gutes tun.
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Urlaub auch für die Haut

Frühstück auf der Terrasse, Entspannen am Strand, Abtauchen im Pool oder Meer, Wandern, Wassersport und ein Päuschen im Straßencafé - in der schönsten Zeit des Jahres genießen wir oft Sonne und Wasser satt. Das ist wunderbar erholsam für Körper und Seele, aber für die Haut eher eine stressige Zeit, die sich langfristig in beschleunigter Alterung und Faltenbildung niederschlagen kann.
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Schön als Mama

Die Schwangerschaft ist für die meisten Frauen eine glückliche und aufregende Zeit, in der ihr Körper allerdings auch große Veränderungen durchläuft. Diese werden vor allem durch die Hormone bestimmt und können unter anderem das Hautbild stark beeinflussen.
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Tagesmüdigkeit ade

Deutschland wird mehr und mehr zu einer Nation der Schlaflosen: Laut dem aktuellen DAK-Gesundheitsreport schlafen 80 Prozent der Erwerbstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren schlecht. Das sind zwei Drittel mehr als 2010. Zudem leidet jeder zehnte Arbeitnehmer unter schweren Schlafstörungen.
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