wellnissimo Magazin

Alles rund um Wellness & Beauty

Sanfte Tiefenwärme durch Infrarotstrahlung

Infrarotkabinen haben in den vergangenen Jahren viele begeisterte Anhänger gefunden. Dabei können Besitzer von Infrarotkabinen die angenehme Strahlungswärme jeden Tag in den eigenen vier Wänden genießen.
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Parfum richtig auftragen – diese 8 Fehler vermeiden

Das Auftragen von Parfum gehört für viele Personen zur täglichen Routine. Ob Parfum mit einer orientalischen, blumigen oder holzigen Note, der Duft definiert bei vielen Menschen die Persönlichkeit und wird zu einem Signatur- oder Statement-Duft. Und sogleich der morgendliche Griff zum Flacon geübt scheint, machen einige Tag für Tag dieselben Fehler beim Auftragen, Kaufen und Aufbewahren von Parfum. Diese Fehler können sogar die Intensität sowie Haltbarkeit des Parfums verringern. Durch einfache Tipps können diese jedoch vermieden werden.
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Life Balance mit Challenges erreichen

Stell Dir vor, Du hättest ein großes, gläsernes Gefäß voller Murmeln in Deinem Wohnzimmer stehen. Jede Murmel steht für eine gemeisterte Herausforderung oder für ein erreichtes Ziel in Deinem Leben. Es gibt große Murmeln, kleine Murmeln und auch Murmeln in mittlerer Größe, je nach der Wertigkeit/Schwierigkeit der gemeisterten Herausforderung.
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Erkältungen vorbeugen: 10 Tipps für Herbst und Winter

Die Erkältungszeit beginnt im Herbst und ist von Schnupfen, Husten und Halsschmerzen geprägt. Nur die Wenigsten bleiben verschont, weil der Körper in der kalten Jahreszeit deutlich anfälliger für Viren und Bakterien ist. Mangelnde Hygiene erhöht das Risiko einer Ansteckung zusätzlich. Wer jedoch sein Immunsystem stärkt, auf eine ausgewogene Ernährung achtet und mit ein paar Hausmitteln unterstützt, beugt einer Erkältung oder sogar Grippe vor.
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Die richtige Haarpflege für eine positive Ausstrahlung

Viele Menschen legen großen Wert auf schönes Haar. Es gibt Belege dafür, dass Personen mit einem gepflegten Erscheinungsbild sowohl auf beruflicher Ebene als auch im privaten Umfeld erfolgreicher sind als Menschen, deren Haare spröde, trocken, fettig und ungepflegt aussehen. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, sich mit dem Thema Pflege von Haaren und Kopfhaut zu beschäftigen. Das richtige Kämmen und die passenden Pflegeprodukte können in manchen Fällen wahre Wunder bewirken.
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Toskana Therme Bad Sulza wird ausgezeichnet

Nachdem bereits alle fünf Hotels der Toskanaworld mit dem GreenSign-Zertifikat der InfraCert - Institut für Nachhaltige Entwicklung – ausgezeichnet wurden, erhielt nun die Toskana Therme Bad Sulza als erste Therme Deutschlands dieses Zertifikat im Spa-Segment. Damit steht sie als Vorreiter für eine umweltbewusste und nachhaltige Ausstattung sowie Betriebsführung.
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Welche ist die beste Hängematte für mich?

Es gibt mittlerweile eine große Auswahl an verschiedenen Modellen mit unterschiedlichen Aufhängungen, so dass die Wahl nicht ganz leichtfällt. Um die richtige Hängematte auszuwählen, muss zunächst überlegt werden, wo und wofür diese gebraucht wird und welche Aufhängungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
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Schlaganfall durch gesunden Lebensstil vorbeugen

Der Schlaganfall wird in Zukunft als Krankheit unsere Gesellschaft immer stärker prägen, da er weltweit die zweithäufigste Todesursache und führend bei den Ursachen für langfristige Behinderungen ist. Lesen Sie, wie man einem Schlaganfall durch einen gesunden Lebensstil vorbeugt.
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Weiterbildung „Resilienztraining“: Gestärkt Krisen bewältigen

Schlechte Nachrichten häufen sich. Corona, Klimawandel, zunehmende Polarisierung in der Gesellschaft, Krieg und Energiekrise – und ein schnelles Ende dieser Probleme ist nicht in Sicht. Da optimistisch zu bleiben, ist gar nicht so leicht. Wie kann das trotz aller Widrigkeiten gelingen?
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Mit der richtigen Matratze zum wohltuenden Schlaf

Man kann es nicht anders beschreiben: Wir verbringen fast die Hälfte unseres Lebens im Bett. Unser Organismus benötigt den Schlaf als eine wichtige Ressource. Nur mit ausreichendem und gutem Schlaf ist der Körper nämlich in der Lage, sich vollständig zu regenerieren. Die Folgen von Schlafmangel haben wir vermutlich alle schon einmal am eigenen Körper erfahren. Wussten Sie aber auch, dass die Matratze maßgeblich dazu beiträgt, ob wir gut oder weniger gut schlafen?
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Schöne Hochzeitskarten gestalten

Werden Hochzeitseinladungen, Tischkärtchen und Co. aufeinander abgestimmt, entsteht ein romantisches Gesamtbild. Einladungskarten sind in der Hochzeitspapeterie das Aushängeschild. Mit der Gestaltung der Karten können Sie Ihren Gästen einen ersten Eindruck von der bevorstehenden Feier übermitteln und die Vorfreude steigern. Wir zeigen Ihnen, wie Sie wunderschöne und unvergessliche Hochzeitskarten gestalten.
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Cannabidiol – CBD zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

Cannabidiol gehört zur Stoffgruppe der Cannabinoide und ist bei vielen Menschen noch immer mit Cannabis verknüpft. Dabei hat CBD keinerlei berauschende Wirkung. Es handelt sich bei den Cannabinoiden um Stoffe, die im menschlichen Körper ganz natürlich vorkommen. Es interagiert mit dem sogenannten Endocannbinoidsystem, das wichtige Funktionen im Körper beeinflusst und auf das vegetative Nervensystem einwirkt. Das ist der Grund, warum Cannabidiol beispielsweise zur besseren Entspannung beiträgt.
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Haben B-Vitamine Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit?

In der Vergangenheit wurde Vitamin B noch als eine einzige Substanz betrachtet. Mittlerweile ist bekannt, dass dieses sich aus vielen verschiedenen Vitaminen zusammensetzt. Doch wofür benötigt unser Körper B-Vitamine?
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Gefahrstoffe im Familienzuhause: Tipps für kindgerechte Lagerung

Gefahrstoffe sind nahezu überall zu finden – so auch im eigenen Zuhause. Von haushaltsüblichen WC-Reinigern über altbewährte Fleckenentferner bis hin zu hochgiftigen Schädlingsbekämpfungsmitteln: Ein Haushalt ohne gefährliche Stoffe ist praktisch kaum vorhanden. Doch besonders für Babys und Kleinkinder sind sie eine große Gefahr. Um die Gesundheit Ihrer Kleinen nicht aufs Spiel zu setzen, erfahren Sie in diesem Beitrag praxistaugliche Tipps zur kindgerechten Lagerung von Gefahrstoffen im Haushalt.
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7 Übungen und mehr für eine bessere Herzgesundheit

Mindestens eine halbe Stunde Ausdauertraining an fünf Tagen der Woche: So rät es unter anderem die Deutsche Herzstiftung e.V. allen Menschen, die zu Hause etwas zur Stärkung ihrer Herzgesundheit tun möchten. Lohn der Mühen ist auf Dauer das gute Gefühl, aktiv das eigene Herzinfarktrisiko zu senken beziehungsweise dem Risiko für einen erneuten Infarkt entgegenzuwirken.
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Brillenträgerin? So bringst du deine Augen zum Strahlen

Alleine in Deutschland tragen mehr als 23 Millionen Menschen regelmäßig eine Brille. Die Sehhilfe hat dabei nicht nur einen praktischen Nutzen, sondern wird gern auch als modisches Accessoire getragen. Durch zahlreiche Designs, Formen und Farben gibt es für jeden Stil und jedes Outfit das passende Modell. Mit der richtigen Brille unterstreicht man seine eigene Persönlichkeit und verleiht dem Gesicht das gewisse Etwas. Wie Brillenträgerinnen Ihre Augen am besten zum Strahlen bringen und welche Brillenmodelle, Make-up Looks und Tipps es gibt, verraten wir hier.
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Verschiedene Unterwäschetypen: Dieser Stil passt zu Ihnen

Unterwäsche ist ein Thema, über das nach wie vor viel zu selten gesprochen wird. Denn obwohl man die Dessous während des Tages nicht zu Gesicht bekommt, sollen sie einen entspannt und mit Wohlgefühl durch den Tag tragen. Wenn Sie wissen wollen, welche Unterwäsche wirklich zu Ihnen passt, sollten Sie nicht nur auf die Größe achten. Ordnen Sie sich einem der folgenden Wäschetypen zu, um die für Sie beste Wahl zu treffen.
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Was ist eigentlich Akupressur?

Bei Schmerzen legen wir instinktiv die Finger auf die entsprechende Körperstelle. Dieser Reflex wird durch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erklärt, die davon ausgeht, dass der menschliche Körper von unsichtbaren Energiebahnen durchzogen ist. Durch diese sogenannten Meridiane fließt die Lebenskraft Qi, die von den Energieleitbahnen in alle Organsysteme strömt.
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Was ist dran am Kinesio-Tape?

Kinesiologische Tapes sind im Jahr 2022 in aller Munde. Kinesiologische Tapes fragen Sie sich? Das sind die bunten Klebebänder, die eigentlich aus der japanischen Heilkunde stammen. Heutzutage tragen nicht nur Hochleistungssportler diese Tapes, sondern auch in der gewöhnlichen physiotherapeutischen Praxis findet die Nutzung von Kinesio-Tapes immer mehr Anklang. Kein Wunder, denn diese sind sehr vielseitig einsetzbar. Sie können nämlich nicht nur Muskel- oder Bänderverletzungen kurieren, sondern auch Entzündungen hemmen oder auch Zerrungen und andere typische Sportverletzungen vorbeugen. In diesem Artikel wollen wir zeigen, was hinter dem Hype Kinesio-Tape steckt und wie diese Bänder tatsächlich helfen können.
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Wir trauen uns: Alles rund um den Tag in weiß

Sie haben beschlossen zu heiraten? Dann gibt es bis zum großen Tag noch einiges zu tun. Wenn Sie die Hochzeitsplanung nicht willkürlich angehen, können die Vorbereitungen sogar richtig Spaß machen. Nutzen Sie dazu am besten die nachfolgende Checkliste, damit am großen Tag alles so läuft, wie Sie es sich vorgestellt haben.
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Akne: Neue Wege, um ein altes Problem zu lösen

Akne (Acne vulgaris) kommt bei fast allen Menschen mindestens einmal im Leben vor, zumeist während der Pubertät. Sie zeichnet sich durch Entzündungen der Gesichtshaut, Pickel und Pusteln aus. Normalerweise tritt Akne in Schüben auf. Die Symptome werden üblicherweise auf den folgenden Wegen bekämpft:
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Neu entdeckt: Klassiker für die Schönheit

Von Bürstenmassagen bis zum basischen Wickel: Natürliche Rezepte fürs Home-Spa
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