wellnissimo Magazin

Alles rund um Wellness & Beauty

Mit Schwung in ein gesünderes Leben

Sich besser ernähren, mehr bewegen und ausgeglichener werden - viele Menschen würden ja gern, aber oft ist der innere Schweinehund einfach zu groß. Doch es lohnt sich immer, von Neuem Anlauf zu nehmen, denn gute Vorsätze haben nicht nur zum Jahreswechsel Saison. Außerdem gibt es gute Gründe, alte Gewohnheiten über Bord zu werfen.
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Schönheitswochen für die Haut

Nach Monaten der Kälte und der trockenen Heizungsluft blickt uns aus dem Spiegel oft ein fahles Gesicht entgegen. Der Teint wirkt matt, blass und müde. Höchste Zeit für ein paar Schönheitswochen, um der Haut den frühlingsfrischen Glow zu geben.
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Trotz Arthrose sportlich durch den Winter

Pulverschnee und Sonnenschein - so sieht für viele Aktive das optimale Winterwetter aus. Es lädt dazu ein, elegant die Pisten hinunter zu wedeln oder in der Loipe durch den verschneiten Wald zu gleiten. Tatsächlich ist Wintersport auch bei Arthrose-Patienten oftmals beliebt.
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Streichelzarte Winterhaut

Wenn die Tage kürzer werden und die Nächte kälter, ist der Griff zu kuscheliger Kleidung eine Selbstverständlichkeit. Doch auch die Haut, unser natürlicher Schutzmantel, braucht in der kalten Jahreszeit besondere Zuwendung. Oft ist sie trocken, spannt und juckt.
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Extra-Pflege für anspruchsvolle Haut

Waschen, abtrocknen und vielleicht noch ein wenig Creme, so einfach kann Hautpflege sein. Aber leider nicht bei jedem. Oft stellt die Körperoberfläche deutlich höhere Ansprüche. Bei entsprechender Veranlagung, im Winter und auch mit zunehmendem Alter macht sich oft ein Mangel an Fett und Feuchtigkeit bemerkbar.
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Auftanken im 3-Quellen-Land

Das niederbayerische Bad Griesbach ist nicht nur eine Anlaufstation für erholungsbedürftige Seelen. Hier kann der Gast eine Thermal-Mineralwasser-Therapie machen und die für sich persönlich ideale Methode zur Revitalisierung und Mobilisierung des Bewegungsappartes bei Arthrose oder Osteoporose finden.
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Wenn der Winter die Nase belastet

Heizungsluft und Kälte können die Nase im Winter strapazieren, denn Schleimhäute sind besonders empfindlich. Doch warum? Dr. Carolin Stäbler erklärt, was diese von unserer übrigen Haut unterscheidet und warum Schleimhäute im Winter oft eine Behandlung benötigen.
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Kosmetikbehandlungen mit Naturkosmetik

Kosmetik- und Pflegeprodukte leisten einen wertvollen Beitrag, damit Sie sich rundum wohl fühlen. Allerdings spielt die Beschaffenheit der verwendeten Produkte eine wichtige Rolle: Mit Naturkosmetik, die aus natürlichen Rohstoffen aus biologischem Anbau hergestellt ist und ohne schädliche Zusatzstoffe auskommt, pflegen und verwöhnen Sie Ihre Haut optimal.
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Entspanntes Hautgefühl von Kopf bis Fuß

Mit den Jahren ändert sich die Beschaffenheit der Haut - und damit steigen ihre Ansprüche deutlich an. So findet der Zellerneuerungsprozess reiferer Haut verlangsamt statt. Zudem produzieren die Hautdrüsen weniger Talg und die Haut ist nicht mehr so gut in der Lage, Feuchtigkeit zu binden. Sie regeneriert sich langsamer, verliert an Spannkraft.
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6 wissenschaftlich erwiesene Geheimnisse des Apfelessigs

Bereits seit Jahrhunderten wird Essig für verschiedenste Haushaltszwecke verwendet. Er ist ein altes Hausmittel, von dem oft behauptet wird, dass er bei allen möglichen Gesundheitsproblemen helfen könnte. Hier möchten wir Ihnen 6 Vorteile für Ihre Gesundheit vorstellen, die tatsächlich wissenschaftlich belegt und nicht nur „Internet-Mythen“ sind.
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Wege aus dem Stress

Termindruck, Arbeitsverdichtung, generell steigende Anforderungen im Job - die meisten Menschen haben irgendwann mit Stress zu kämpfen. Wird er jedoch zum Dauerzustand, treten nicht selten gesundheitliche Probleme auf.
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Fit durchs Jahr

Über 200 Arten von Erkältungsviren treiben das ganze Jahr über ihr Unwesen. Durch Tröpfcheninfektion beim Niesen und Husten, per Handschlag oder durch infizierte Gegenstände werden die Krankheitserreger von Mensch zu Mensch übertragen. Vor allem bei nasskaltem Schmuddelwetter treffen die Plagegeister auf zahlreiche Opfer.
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Gut für die Haut

Schon seit Jahren kennen Frauen moderne Kompressionsstrümpfe, in deren Garne Mikrokapseln mit Aloe-Vera-Extrakt eingearbeitet sind. Diese winzigen, keramikartigen Kapseln haben unzählige Öffnungen, aus denen der Wirkstoff austreten und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann.
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Wenn das moderne Leben Kopfweh macht

Der moderne Alltag offenbart dem Menschen viele Möglichkeiten, stellt aber auch oft hohe Anforderungen: So bestimmen vielfach Termin- und Leistungsdruck die Arbeitswelt. Gleichzeitig gilt es, genügend Zeit zu finden für die Familie, Freunde, Sport und Hobbys. Hinzu kommen eine enorme Informationsflut, ständige Erreichbarkeit und Multitasking aufgrund der allgegenwärtigen Digitalisierung.
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Bundesweiter "Tag der Sauna" am 24. September 2017

Am 24. September - am Tag der Bundestagswahl - ist es wieder so weit: Deutschlandweit wird bereits zum vierten Mal der Tag der Sauna gefeiert. "Ein Festival der Sinne" verspricht das diesjährige Motto, bei dem das ganzheitliche Saunaerlebnis im Vordergrund steht.
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Packliste für den Wellnessurlaub

Ein Wellnessurlaub bietet für viele Menschen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und mal so richtig zu entspannen. Egal ob es eine Woche oder nur ein Wochenende ist, Sauna, Schwimmbad und Massage lassen den angestauten Stress vergessen. Doch was benötigt man für einen Wellnessurlaub?
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Beauty-Drink statt Botox

Altern nicht erwünscht. Gerade im Showbusiness sind ewige Jugend und Schönheit gefragt. Da hat das Gesicht einer 60-jährigen Diva noch glatt zu sein wie das eines 20-jährigen Nachwuchssternchens. Und so probieren dann Madonna, Nicole Kidman und ihre Hollywood-Kolleginnen offenbar auch alles aus, was die Beauty-Industrie hergibt.
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Wenn die Haut aus der Balance gerät

"Ich leide unter juckender Haut" - was sich für viele Menschen banal anhören mag, stellt für Betroffene eine immense Beeinträchtigung der Lebensqualität dar. Laut einer Studie der Universität Münster leiden in Deutschland rund zwölf Prozent der Bevölkerung bis 30 Jahre und rund 20 Prozent der 61- bis 70-Jährigen an chronischem Juckreiz.
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Schönheit von innen

Zwei Liter Wasser täglich trinken für eine glatte schöne Haut - darauf schwören zahlreiche Hollywoodstars, Supermodels und Beautyratgeber seit vielen Jahren. Ob wirklich etwas daran ist, darüber streiten sich die Experten und Wissenschaftler ebenso lange. Und auch die Studienlage hierzu ist widersprüchlich.
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Rückenschmerzen aktiv bekämpfen

Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten. Fast immer sind sie das Resultat einer Störung im komplexen System aus Muskeln, Gelenken und Bändern. Treten die Beschwerden erstmalig oder nach langer Pause auf und dauern maximal sechs Wochen, spricht man von akuten Schmerzen.
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Gesichtspflegeprodukte aus Naturkosmetik

Mit „Naturkosmetik“ meint man jene Kosmetika, welche aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Daher sind sie für den Menschen und die Umwelt schonender als herkömmliche Kosmetika. Laut Definition des Europarates beinhaltet der Begriff „Naturkosmetik“ die rein pflanzliche, tierische oder mineralische Rohstoffherkunft, sowie die Vermeidung gesundheitsgefährdender Verunreinigungen.
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Gepflegte Haut von Kopf bis Fuß

Nichts geht über das gute Gefühl schöner und gesunder Haut. Denn ein gepflegtes Aussehen steht für Gesundheit und Attraktivität und trägt laut einer Beauty-Studie dazu bei, sich rundum wohlzufühlen.
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